Staranje je fiziološki proces, ki ga na moremo ustaviti. Zanj je značilno upočasnjevanje delovanja organov in celotnega organizma, kar poveča dovzetnost za bolezen. Zato je skrb za zdravje starostnikov še posebej pomembna.

Pri skrbi za zdravje bo svetovanje osredotočeno na:

• preventivo in zdravljenje kroničnih starostnih bolezni
• pomen gibanja v starosti

Preventiva in zdravljenje kroničnih bolezni

Kronične bolezni so pri starejših ljudeh veliko pogostejše kot pri mladih. Ko gre za kronična obolenja, je morda najpomembnejša prav preventiva, zato bomo svetovance informirali o:

• načinih za uspešno staranje
• preventiva bolezni srca in ožilja
• preventiva osteoporoze
• preventiva rakavih obolenj
• preventiva sladkorne bolezni
• preventiva spominskih motenj, demence ...
• možnostih zdravljenja in pravicah pacientov
• zdravem življenju

 Zvočni posnetek (Aktivna starost): http://tvslo.si/predvajaj/posnetek-brez-naslova/ava2.28132008/

Pomen gibanja v starosti

Gibanje koristi telesu in umu in zanj nismo nikoli prestari. Strokovnjaki nam povedo, da za ohranjanje telesne kondicije zadostuje že 30 minut gibanja dnevno. Da bi svetovance vzpodbudili k gibanju, jih bomo informirali o:

• pomenu gibanja v starosti
• rekreacijskih športnih prireditvah za starejše